Meditar é preciso, tão sincronizado como a órbita planetária. É necessário, tão relevante quanto o respirar. É interessante, tão revelador como a primeira visita ao oceano. É estruturado, tão organizado como a arquitetura da natureza. É progressivo, tão recompensador quanto o esforço alocado ao seu aprendizado. É expansivo, tão iluminante quanto sábias palavras em momentos de necessidade É apaziguador, …