Existe algo de inspirador e extraordinário no hábito de meditar que nos desconecta, liberta e eleva. Neste vídeo descrevo uma das meditações que frequentemente faço, assim como seus tangíveis resultados e o impacto em minha vida.     Durante a meditação, a gente está completamente livre para deixar de lado todos os papeis, todas as projeções, todos os sonhos, todos …